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아침에 일어나 첫 양치질은 식사 전에 해야 할까? : 치과의사는 아침에 일어나자마자 양치질을 하거나 적어도 기상 후 30분 이내에 양치질을 해야 한다고 권고했다. 양치질 후 먹는 음식에 대한 주의사항 : 양치질 후에는 설탕과 산성도가 높은 음식과 음료를 피하는 것이 좋다. 대신 플레인 요거트, 치즈, 우유와 같은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 양치질을 할 수 없을 때의 대안 : 양치질을 할 수 없을 때는 구강 청결제로 입안을 헹구거나 무설탕 껌을 씹는 것이 차선책이 될 수 있다.

프루스트 현상: 후각의 기억 회상 능력 : 프루스트 현상은 냄새가 사람의 기억을 회상시키는 현상으로, 후각은 시각이나 청각에 비해 과소평가되는 경향이 있다. 하지만 후각은 과거를 회상시키는 능력이 더 뛰어나다고 한다. 향기가 기분을 좌우하는 힘 : 향기로운 공간은 기분을 편안하고 좋아지게 하며, 불쾌한 냄새로 가득한 공간은 짜증을 유발한다. 커피, 바닐라, 라벤더, 초콜릿은 기분을 북돋우는 향기를 가지고 있다. 기분을 좋아지게 하는 향기들 : 커피 향은 스트레스와 불안감을 완화시키는 효과가 있고, 바닐라 향은 우울한 기분을 떨치게 한다. 라벤더 향은 마음을 안정시키고 차분해지는 기분을 준다. 초콜릿 향은 심신의 활동력을 향상시키는 역할을 한다.

동탄과 송도 아파트값 하락 : 동탄과 송도 지역의 아파트값이 하락하고 있다. 고금리 기조와 대출규제 강화 등 외부 요인이 작용하여 거래량이 줄어들고 매물이 쌓이면서 가격이 하락하고 있다. 동탄 신도시에서 아파트값 하락 : 경기 화성시 동탄신도시에서 아파트값이 하락하고 있다. 수천만원에서 수억원까지 가격이 내려가는 '하락 조짐'이 나타나고 있다. 고금리 기조와 대출규제 강화가 영향을 미치고 있다. 송도 아파트값 하락 : 인천 연수구 송도국제도시에서 아파트값이 하락하고 있다. 가격이 수천만원에서 수억원까지 하락하고 있으며, 주간 아파트값 변동률도 하락하고 있다.

제주 비자림 아왜나무에서 발생한 빗자루병 원인은 파이토플라스마가 아니다 : 지난달 발생한 빗자루병의 원인으로 파이토플라스마가 발견되지 않았다고 제주특별자치도 세계유산본부가 밝혔다. 세계유산본부, 빗자루병 원인을 밝히기 위해 전문가들에게 검사 의뢰 : 세계유산본부는 서울대학교, 전북대학교, 난대아열대산림연구소 등 소속 전문가들에게 빗자루병 증상을 보이는 아왜나무에 대한 검사를 의뢰했다. 제주 비자림 내 아왜나무 중 4본은 제거, 1본은 연구를 위해 존치 : 세계유산본부는 비자림 내 5본의 빗자루병 증상 아왜나무를 확인하고, 4본은 제거하고 1본은 연구를 위해 존치할 예정이다.

미국 가정집에서 늑대개가 아기를 물어 숨지게 함 : 미국 가정집에서 키우던 늑대개가 생후 3개월 된 아기를 물어 숨지게 하는 사건이 발생했다. 늑대개는 예측 불가능하게 행동할 수 있음 : 국제늑대센터는 늑대개 등 교배종은 유전적 특성상 예측 불가능하게 행동할 수 있으며, 인간에게 위협이 될 수 있기 때문에 일반 가정에서 키우는 것은 위험하다고 경고했다. 늑대개에 의한 다른 사건들도 발생 중 : 지난달 캐나다에서도 유기된 늑대개가 시민의 손을 물고 반려견을 물어갔고, 2020년에는 미시간주에서도 늑대개에 의한 사고가 발생했다.

이스라엘군의 가자 지구 병원 공격으로 인큐베이터에 남겨진 미숙아들 4명이 사망 : 이스라엘군의 가자 지구 병원 공격으로 인큐베이터에 남겨진 미숙아들 4명이 사망한 채 발견되어 충격을 주고 있다. 이스라엘군은 병원을 나가지 않으면 포격을 당할 것이라고 최후 통첩 : 이스라엘군은 병원을 나가지 않으면 포격을 당할 것이라고 최후 통첩을 했고 이스라엘 관리는 환자들을 구출할 구급차를 준비될 것이라고 보장했다. 아기들을 구하러 오겠다고 했지만 아무도 오지 않아 어린 생명체들이 속수무책으로 죽어간 것이다. : 아기들을 구하러 오겠다고 했지만 아무도 오지 않아 어린 생명체들이 속수무책으로 죽어간 것이다.

독감 환자 급증, 일선 병원 동절기 호흡기질환 환자로 북새통 : 인플루엔자(독감)의 확산세로 인해 일선 병원에서는 독감을 비롯한 환절기 호흡기질환 환자들이 급증하고 있다. 독감 환자들이 유독 두드러지며, 독감 예방 접종을 받으러 오는 환자들도 증가하고 있다. 코로나19 백신과 독감 백신 동시 접종 가능 : 질병관리청의 추진계획에 따라 동절기 코로나19 백신과 독감 백신은 동시에 접종 가능하다. 65세 이상 고령층은 독감 백신과 코로나19 백신을 동시에 접종할 수 있으며, 일반인은 내달 1일부터 코로나19 백신 접종이 시작된다. 독감 확산세, 마스크와 예방수칙 필요 : 독감은 전염성이 강한 바이러스이므로 마스크 착용과 적절한 예방수칙이 필요하다. 전문가들은 독감 백신 접종과 항바이러스제 처방을 의료진과 상..

한국 초저출생으로 인한 군 병력 감소 : 한국 초저출생 문제로 인해 군 병력이 감소하고 북한의 오판을 불러올 수 있다는 지적이 있다. 현재 한국군 병력은 50만명이며 계속해서 줄어들고 있다. 인구 감소와 복무 기간의 감소로 인해 2033년에는 45만9000명, 2043년에는 33만5000명으로 떨어질 전망이다. 초저출생의 영향으로 인한 문제 : 초저출생은 국방, 의료, 복지 분야에 재앙적인 타격을 준다. 한국의 총부양비는 이미 OECD 회원국 중 가장 낮으며, 초저출생이 계속되면 2070년에는 3배 급증하여 가장 높은 총부양비를 가질 것으로 예상된다. 또한, 초저출생은 경제 전반의 동력을 떨어뜨리며 2050년에는 한국의 1인당 GDP가 추락할 수 있다. 인구 감소로 인한 경제적 영향 : 인구 감소로 인해..